बवासीर में गर्म पानी पीने के फायदे क्या है (bavasir mein garm Pani peene ke fayde) बीमारियों का होना और ना होना यह किसी के बस में नहीं होता। कब किसे कौन सी बीमारी हो जाए कहा नहीं जा सकता। कुछ बीमारियां ऐसी है जो हमारे गलत खान पान और लाइफस्टाइल के कारण हो जाती हैं उन्हीं में से एक बीमारी का नाम आता है बवासीर। इस बीमारी के होने का मुख्य वजह होता है पेट में गैस और कब्ज की स्थिति बने रहना। जिसके कारण आपका मल आसानी से पास नहीं हो पाता और आपको काफी जोर लगाना पड़ता है यदि यह समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो कुछ समय बाद वह बवासीर का रूप ले लेती है।
बवासीर के प्रकार
बवासीर एक बहुत ही कष्टदायक बीमारी होती है इसको अंग्रेजी में piles नाम से जाना जाता है। इसे दो भागों में बांटा गया है पहला खूनी बवासीर (आंतरिक) और दूसरी बादी बवासीर (बाहरी)। अंतरिक बवासीर जो होती है उसमें काफी कष्ट होता है क्योंकि मल के साथ ब्लड आने लगता है। और बाहरी बवासीर में मैं पैखाने वाले रास्ते के आसपास सूजन हो जाती हैं।
बवासीर में गर्म पानी पीना चाहिए या नहीं
कुछ लोगों का प्रश्न होता है कि बवासीर में गर्म पानी पीना चाहिए या नहीं तो आइए जानते हैं। बवासीर में गर्म पानी पीने के बहुत सारे फायदे मिल जाते हैं जिसमें एक होता है कि जब आप गर्म पानी पीते हैं तो ब्लड सरकुलेशन और खून का बहाव बेहतर रहता है। जिसके कारण बवासीर के समय होने वाले तेज दर्द में आराम दिलाने में हेल्प करता है। और साथ ही गर्म पानी शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है। जिसकी वजह से बवासीर जैसे कष्टदायक बीमारी होने का खतरा कम हो जाता है। अब हम जानेंगे बवासीर में गर्म पानी पीने का कौन-कौन से फायदे होते हैं।
बवासीर में गर्म पानी पीने के फायदे क्या है (bawasir me garam pani peene ke fayde)
दोस्तों बवासीर में गर्म पानी पीने के फायदे अनेको हैं यदि सुबह के समय खाली पेट गर्म पानी पीने के आदत डाल देते हैं तो पेट से संबंधित कई बीमारियों में लाभ होता है तो आइए जानते हैं क्या फायदे है-
शरीर को करें हाइड्रेट
आप सभी को जरूर पता होना चाहिए कि शरीर को हाइड्रेशन करने के लिए पर्याप्त पानी पीते रहना चाहिए। यदि आप सुबह की शुरुआत गर्म पानी के साथ करते हैं तो प्रतिदिन के कार्य में हेल्प करता है। क्रॉनिक डिहाईड्रेशन से बचने के लिए गर्म पानी पीना बहुत जरूरी होता है। जो लगभग बवासीर का कारण बन जाता है।
कब्ज की समस्या में राहत
पुरानी से पुरानी बनी हुई कब्ज से राहत पाने के लिए गर्म पानी का सहारा लिया जा सकता है। प्रतिदिन सुबह के समय गर्म पानी से मल त्यागने में आसानी हो जाती है। और साथ ही पेट का दर्द कम हो जाता है। खाया हुआ भोजन आसानी से पचता है। तथा गर्म पानी पेट को साफ करके कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाता है।
पाचन क्रिया और इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाएं
इम्यून सिस्टम और पाचन पाचन तंत्र की क्रिया को बेहतर बनाने के लिए गर्म पानी काफी फायदेमंद होती हैं। सर्च से पता चला है कि गर्म पानी आंतों की मूवमेंट और गैस न बनने वाली स्थिति में पॉजिटिव परिणाम लाता है।
गर्म पानी मल को मुलायम करें
जिनको मल त्याग में थोड़ी दिक्कत होती है तो उन्हें रोज सुबह गर्म पानी पीने की आदत डाल देनी चाहिए, ऐसा करते है तो आपका मल आसानी से साफ हो जाता है, बवासीर की बीमारी होने से बच सकते, तथा बार बार गैस बनने की समस्या भी दूर हो जाती है।
बवासीर में लोगों की सबसे बड़ी समस्या होती है कि उनका मल काफी कठोर हो जाता है और मल को बाहर निकालने में काफी जोर लगाना पड़ता है जिसके कारण इस बीमारी को पनपने का वजह बन जाता है।
यदि गर्म पानी पीने की आदत डाल दिया जाए तो मल मुलायम हो जाता है और मल को त्याग करने में कोई दिक्कत नहीं होती।
ब्लड सरकुलेशन को बेहतर बनाएं
नियमित रूप से गर्म पानी पीने से ब्लड सरकुलेशन और खून का बहाव ठीक रहता है। तथा शरीर के किसी भी अंग के दर्द में आराम महसूस दिलाता है। यहां तक की बवासीर के दर्द को भी कम करता है।
बवासीर के दर्द को करे कम
प्रतिदिन गर्म पानी का सेवन और इसकी सिकाई करने से पाचन क्रिया बेहतर रहती है। मेटाबोलिज्म बढ़ जाता है और मल आसानी से पास होने लगता है जिसके कारण व्यक्ति जोर लगाने से बच जाता है। और दर्द का एहसास कम हो जाता है। डेली बवासीर की सिकाई करने पर उसमें होने वाले सूजन और दर्द में काफी आराम महसूस होता है।
गर्म पानी मसल्स को रिलैक्स करें
बवासीर जैसी बीमारी के होने का मुख्य वजह होता है मल का कड़ा हो जाना। मल जब कड़ा हो जाता है तो स्टूल को पास होने में काफी समस्या आने लगती है और मसल तन जाती हैं।
ऐसे समय में यदि आप गर्म पानी का सेवन करने लग जाते हैं तो गर्म पानी आपके मसल्स को रिलैक्स करते हैं जिसके कारण तनाव कम हो जाता है और दर्द में भी आराम मिलने लग जाता है।
दर्द और मस्सों के सूजन को करें कम
आपको यह जानकारी होना चाहिए कि गर्म पानी पीने से पाचन क्रिया मजबूत होती है मेटाबोलिज में बढ़ने के साथ मन हल्का हो जाता है। और साथ ही बवासीर में हुए सूजन कम हो जाते हैं अगर सूजन कम हो जाए तो दर्द अपने आप समाप्त हो जाता है।
बैक्टीरिया और इनफेक्शन से बचाव
बवासीर के समय गर्म पानी कई मायने में फायदेमंद साबित होती है। अगर गर्म पानी के साथ थोड़ी मात्रा में फिटकरी मिलाकर बवासीर की सिकाई करते हैं तो मलद्वार में होने वाले इन्फेक्शन समाप्त हो जाते हैं। और साथ ही पैदा होने वाले बैक्टीरिया भी मर जाते हैं।
बवासीर के इलाज में गर्म पानी का उपयोग कैसे करना चाहिए
गर्म पानी से बवासीर की सिकाई
बवासीर में जब मस्सों में सूजन आ जाती है तो उसके इलाज के लिए सिट्ज़ बाथ वाला घरेलू उपचार काफी प्रचलित है। जो हर डॉक्टर्स और स्वास्थ्य जानकार इसी का सलाह जरूर देते हैं।
इसके लिए आप स्नान करने वाले टब हल्का गर्म पानी को डाल दे और उसने आधा कप एप्पल साइडर विनेगर डालकर अच्छे से मिला ले,
उसके बाद टब में अपने एनस को डुबा दें, लगभग 10 से 15 मिनट तक।
गर्म पानी पैखाने वाले रास्ते की मांस पेशियों को रिलैक्स करेगा और खुजली में भी आराम दिलाएगा। यदि एप्पल साइडर विनेगर की बात करें तो उस में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल के गुण बैक्टीरिया की वजह से पनपने वाले लालिमा और दर्द में आराम दिलाएगा।
बवासीर में गर्म पानी का टी बैग
कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के एक्सपर्ट्स के अनुसार यदि टी बैग को गर्म पानी में भिगोकर बवासीर वाले स्थान पर लगाने से बवासीर के दर्द में आराम होता है। क्योंकि चाय में पाए जाने वाले टैनिन सूजन के साथ दर्द में आराम दिलाने का काम करता है। और रक्तस्राव को बंद करने में भी हेल्प करता है।
गर्म पानी पीकर
यदि बवासीर वाला मरीज प्रतिदिन गर्म पानी पीने की आदत डाल दे तो पाचन क्रिया को ठीक कर बार-बार कब्ज बनने की समस्या से छुटकारा दिलाने में हेल्प करता है। हल्का गर्म पानी अप्रत्यक्ष रूप से बवासीर के इलाज में मददगार हो सकता है।
पेट में कब्ज बनने के समस्या समाप्त हो जाए तो मल त्याग करने में आसानी होगी। अंततः बवासीर को ठीक करने में हेल्प मिलेगी।
इसका उपयोग दो प्रकार से किए जा सकते है-
(1). पानी को गुनगुना होने तक गर्म करें और उसे पी जाएं
(2). पानी को गुनगुना करने के बाद नींबू या फिर हल्दी को मिला ले, और फिर उसे पी जाएं।
बवासीर में गर्म पानी पीने के नुकसान
- पानी को यदि ज्यादा गर्म करके पिते है तो आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि गर्म पानी आपके मुंह और जीभ को जला सकता है।
- कभी-कभी पानी अधिक गर्म होने के बावजूद भी आपके मुंह पर कोई असर नहीं होता परंतु उसका तापमान फूड पाइप और पेट के लिए ज्यादा होता है जिसकी वजह से पेट के आंतरिक अंगों को प्रभावित कर सकता है। इसलिए कोशिश करें की पानी का तापमान संतुलन रहे।
- ज्यादा गर्म पानी पीने से नींद ना आने की समस्या पैदा हो सकती हैं।
- किडनी पर असर पड़ सकता है, सिर में दर्द तथा ब्लड सरकुलेशन की तीव्रता जैसे अन्य समस्या हो सकती है।
